人から好かれる男になるための30代男の自分磨き方法3選(外見の磨き方)

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あちこ
こんばんは!

婚活コンサルブロガーのあちこ(@achi102jp)です。

私は離婚を経験しております。

離婚直後、一人でいる時間がツラくて、苦しくて・・・このままずっと一人なのか?

と恐怖を覚えました。

その時に私は「ずっと一人は絶対に嫌だ!!!!!!」と考え、再婚に向け行動を起こしました。

 

一度目の結婚は、「偶然の産物」で、結婚できた38歳モテない、コミュ力が超低いコミュ障の私が、どうやって再婚できたのか?

何をして「自分を磨いたのか」を今日は解説します。

自分磨きをすると、「自分に自信が持てる」ようになるので、今日の記事を読んで、行動してみてくださいね^^

少しのことでも、変わるための努力をすることが本当に大切なんです。

まずは、最後まで記事を読む!という行動をしてみてください(笑)

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外見だけではない「自分磨き」の秘訣!

『自分磨き』と聞くと、どうしても「外見」を磨こうとしてしまいます。

外見を磨くことも必要なことですし、間違ってはいません。

しかし、外見だけを磨いてるだけでは不十分です。

自分磨きで大切なことは「外見」と「内面」をバランスよく磨くことなんです!

 

外見磨きと内面磨きをバランスよく行うことを意識してくださいね。

今回は外見の磨き方を解説します!

外見の磨き方 3選

人の印象は初めて会ったときの一瞬で決まると言われています。

目から見た情報で人を判断するのです。

つまり、外見を磨き、見た目を変えることは非常に重要なことなんです。

 

しかし、内面(性格的な部分)は外見にも表れてしまいます。

外見だけを磨こうとせず、内面も磨くことで、非常に効果のある外見の『自分磨き』になるのです。

 

そして、逆のパターンも影響は大きいです。

外見を磨くことで、意識が変わり、内面も磨かれる。

バランスよく『自分磨き』をすることが、女性から魅力的に見える男性になれる方法です。

 

まずは外見の磨き方!

1)ファッション・髪型を変える

もっとも手っ取り早く、効果が出る方法の一つです。

今まで、ファッションなどに興味がない、自分の好きなファッションだけにこだわっていた。

という場合、非常に効果が高くなります。

カンタンな方法として、今までとは少しだけ違うファッションを気にして、取り入れてみることです。

例えば、プライベートではカジュアルな服装がメインで着ていたのなら、少しだけフォーマルな感じにするのがいいかもしれません。

ジャケットをアウターで着てみる、ワイシャツのボタンをして、ラフなネクタイをつけてみるなど、今までと違う自分に変われるようにファッションを変えてみてください。

髪型も同じです。

いつもと違う髪型にセットしてみる。

美容院でいつもと違う感じにカットしてみる。

髪型を変えるのは、あなたの雰囲気を変えるので、すごくイメージが変わります。

 

2)ダイエットなど、スポーツをして体を鍛える

私が離婚した後に行ったことはコレです!

再婚をする!と決意して、アラフォーバツイチがモテるためにはダイエットが必要だと考え、腹筋などの筋トレをして10kg以上の減量を行いました。

もともとが太っていたので・・・10kg落としても、78kgでしたけどね^^;

筋トレとかするのはツラい。。。

と思ってしまうかもしれませんが、私がやったのは、テレビを見ながら腹筋を鍛えることだけです。

サプリを飲んで、10回の腹筋を3セット程度の運動です。

私が使用していたのはコチラのサプリです。

興味があればどうぞ。

サプリの効果があったのかは不明ですが。。。(笑)

痩せて、スタイルのいい男になる必要はないです!

ダイエットや筋トレのために、努力をしている男性という部分が重要なんです。

女性と会ったときに「ダイエットをしている」という会話のネタにもなりますし、そのために努力をする男性という印象を与えることができます。

 

あなたが努力をすることで、自分に自信を持てるようになることも外見を磨くことで重要な要素です。

3)小物(アクセサリーや財布、時計など)を変える

あなたが身につけているものをワンランク上げることで、あなた自身もワンランク上がるように意識するようになります。

いいものを身につけることで、自分の気持ちに余裕が持てるようになります。

そして、女性からの見る目も変わったりします(笑)

※あまり態度に現れるような女性は避けた方がいいかもしれませんけどね^^;

 

すごく高価なものを身につける必要はありませんが、身につけることで「ギャップ」が生まれるようなものだと、女性へのアピール度が変わりますよ。

ファッションはすごくカジュアルだけど、時計は少しいい時計をしている。

休みの日だけ、派手じゃないアクセをつける。

などは「ギャップ」を与える効果が高いです。

 

【まとめ】外見の磨き方で重要なのは「努力」を続けること

今回は「外見の磨き方」ということで3つの方法を書いてきました。

あなたが自分磨きをするうえで、非常に重要なことは

「自分に自信がもてるようになる」ことなんです!

そのための「努力」は少しづつでいいので継続してください。

ファッションも一度だけ変えてみればいい訳ではありません。

少しだけ興味を持って、実践し、行動することを続けてください。

ダイエットや身体を鍛えることは、数日では変わりません。

無理をしない程度で、続けることが重要です。

小物などもあなたのランクが上がったら、さらにワンランク上を目指してください。

(高価なものを買う必要はありません。)

 

続けることで、あなたが自分に自信が持てるようになり、あなたの外見と共に、あなたの考え方も磨かれて行きます。

ぜひ、実践してみてくださいね。

自分に自信をもつために必要な考え方はコチラに書いてあります↓

[blogcard url=”https://achico.site/jishin”]

今日の記事に書いた「外見の磨き方」と組み合わせてください。

褒めること、自分を認めることが大切です。

 

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